Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 119,46g | Carbh: 90,07g.
Desayuno: Salted caramel crankt, BCAA Fuel. Almuerzo: Helgas lower carb bread, Butter western star spreadable , portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: Butter, Burgen bread, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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