Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 40,31g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Teh Manis, Ikan Asin, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Roove Collagen Drink, You C1000 Vitamin Orange. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arinwulandari74
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