Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 89,40g | Prot: 131,65g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: Sunny Day Ricota Fresca Tradicional , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo, Damare Leite Integral , Café. Almuerzo: Sunny Day Ricota Fresca Tradicional , Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ibituruna Creme de Leite Leve. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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