Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 57,19g | Carbh: 83,54g.
Desayuno: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Mozzarella Maxi, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Almuerzo: Lidl Pavés de Saumon, Салат Овощной. Cena: Еврейский Салат, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galettes de Riz Bio, Малина, Розовое Вино, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 2 horas, Sentadillas - 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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