Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 134,33g | Carbh: 243,34g.
Desayuno: DIA Bolo Inglês Sabor Chocolate, Banana, Mamão Formosa, Ovo, Natural Life Granola Caseira, Itambé Requeijão Light, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Batata Doce, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Abobrinha, Nat Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cepêra Mostarda com Mel, Natural Life Granola Caseira, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo, Banana Prata, Maçãs Gala. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 hora y 39 minutos, Apple Health - 19 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gmmartins1009
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