Diario de madamelaine, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1515 kcal Grasa: 85,53g | Prot: 24,60g | Carbh: 178,12g.   Desayuno: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almuerzo: Calavo Avocado, Miyoko's Creamery Classic Chive Cashew Milk Cheese, Ricos Nacho Chips. Pasa Bocas / Otros: 365 Veggie Straws, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Whole Foods Market Crispy Almond Cookie, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip. más...
2091 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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