Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 107,15g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Bauducco Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate, Nestlé Nescau, Tirol Leite Semidesnatado, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bonare Molho de Tomate Manjericão, Pullman Pão Artesano Original. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Farofa, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Madero Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Tirol Doce de Leite Zero Lactose . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fafakracik
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