Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 74,94g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Salakis Feta, Schwarzwälder Schinken, Butter (Gesalzen), Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Globus Parisienne, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gemmsel
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