Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 69,39g | Carbh: 55,93g.
Desayuno: Abacate, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado. Almuerzo: Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Filé Mignon Grelhado. Cena: Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí . Pasa Bocas / Otros: Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|