Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 83,04g | Carbh: 216,65g.
Desayuno: Batata Doce, Requeijão, Suco de Laranja com Couve, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Koni Store Yakisoba de Carne, Repolho, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Massa Pão Doce . más...
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214 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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