Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 116,56g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Сыр Щучанский, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Dolce Albero Соус Песто, Помидоры, Яйцо, Ашан Чиабатта Рустик, Грудка Индейки. Almuerzo: Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Ашан Чиабатта Рустик, Сметана 15%, Щи со Свининой. Cena: Куриное Филе, Тестов Тесто для Пельменей, SPAR Ролл Футаго. Pasa Bocas / Otros: Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|