Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 101,58g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Эконива Сыр Щучанский, Грудка Индейки. Almuerzo: Б.Ю. Александров Суфле, Куриное Филе, Тестов Тесто для Чебуреков, Сметана 15%, Лента Шоти-Пури, Щи со Свининой. Cena: Кабачок, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, ВкусВилл Шу с Карамелью, Эконива Сыр Щучанский, Лента Шоти-Пури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|