Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 73,49g | Carbh: 76,90g.
Desayuno: Кофе. Cena: Курица (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Жирные Сливки, Шпинат, Сыр Пармезан (Тертый), Спагетти, Красная Малина, Miradar Кефир 2%. Pasa Bocas / Otros: Solgar Collagen Hyaluronic Acid Complex, Solgar Omega-3 Triple Sstrenght, BPI Sports CLA+Carnitine. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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