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Mmh, das ist jetzt nicht so toll. Jetzt geht das rauf und runter schon am Anfang der Umstellung los, das nervt!
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 86,15g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Solevita Bio Karottensaft, Erdbeeren, Weizenkeime, Milbona Skyr Pur, REWE Banane, Heidelbeeren. Cena: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Uncle Ben's Sonnenweizen Tomate & Basilikum, Rote Paprika, Zucchini, Rapsöl, Olivenöl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Milka Karamell, Gelatelli Buttermilch Zitrone . más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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