Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 108,52g | Carbh: 176,57g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Life Protein Frappe Cappuccino, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Макфа Спирали Цельнозерновые, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Cena: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Самокат Буррито. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лента Белая Смородина, Маракуйя. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|