Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 61,55g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Apfelsaft, Ahornsirup, Zimt, Plattpfirsich, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Naturjoghurt (Magermilch), Magerquark. Almuerzo: Linsensalat. Cena: Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Nudeln mit Hackfleischsoße. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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