Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 77,33g | Carbh: 99,61g.
Desayuno: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Tomaten, Roggenbrot, Schafskäse. Almuerzo: Roggenbrot, Hähnchenbrustfilet, Hüttenkäse. Cena: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Tomaten, Ja! Hirten-Käse, Trauben, Schafskäse. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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