Diario de ekr.063, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1676 kcal Grasa: 81,31g | Prot: 104,10g | Carbh: 129,70g.   Desayuno: Вязанка Ветчина Филейская, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Губернский. Almuerzo: Каравай Хлеб Губернский, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вязанка Ветчина Филейская. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. más...
1510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekr.063


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.