Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 59,99g | Prot: 89,02g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Susamlı Simit, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Muz, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Mevsim Salata, Dost Ayran, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Cena: Bal, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|