Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 124,94g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Brócolis, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface Americana, Repolho-Roxo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Coalho. Cena: Ghee, Guacamole com Tomates, Abobrinha Cozida, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Ctba
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