Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 128,61g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: 7-11 特大杯冰美式. Almuerzo: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 墨西哥西南醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Cena: 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 墨西哥西南醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, 7-11 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironting3015
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