Diario de alizis19, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
1715 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 108,42g | Carbh: 181,30g.   Desayuno: Coles Frozen Diced Mango, Turkey Breast Meat (Young Turkey), Fried Egg , Woolworths Home Brand Coconut Milk, Woolworths Quick Oats. Almuerzo: Be Light Hoki Fish Fillet, Ripe Plantain. Cena: Chicken Breast, Scalloped Potato, Sunny Vale Classic Olive Spread, Banana Bread. Pasa Bocas / Otros: Gloria Jeans Chai Tea Latte Soy Milk (Large), Sanitarium Almond Milk Unsweetened , International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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