Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 77,66g | Carbh: 120,43g.
Desayuno: Mexerica, Ovo Frito, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Almuerzo: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Lucco Fit Brócolis Assado Temperado, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Brócolis, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Tapioca Tapioca. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beattrizzz
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