Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 85,65g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Banana Prata, Sadia Queijo Prato. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Perdigão Salsicha Hot Dog, Santa Helena Paçoquita (15g). Pasa Bocas / Otros: Brownie do Luiz Brownie. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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