Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 84,84g | Carbh: 49,05g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abacate, Frango Desfiado. Almuerzo: Pepino Japonês, Salada Crua, Spoleto Camarão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Surubim. Cena: Tomates Cereja, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Castanha do Pará, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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