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E lá vamos nós 🥲
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 60,38g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Cuscuz Paulista. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apoloniaoliveira
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