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Fett 23,4 %
Wasser 55,9 %
... bissl Stillstand. Aber besser als ein Aufschwung ^^
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 54,45g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Wellmix Eiweissdiät - Heidelbeer-Quark-Geschmack, Drink Soja So Lecker Bio Soja Reis. Almuerzo: Käsekuchen, Zott Sahne Joghurt Mild, Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Glasnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Chia-Samen, pro Viact - Pur. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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