Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 25,90g | Prot: 93,25g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almuerzo: Своя Компания Ролл с Лососем, Гречка, Курица Вареная. Cena: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Милка Молочный Шоколад, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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