Diario de Lucasantana, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
3156 kcal Grasa: 83,69g | Prot: 194,28g | Carbh: 400,03g.   Desayuno: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas. Almuerzo: Mexerica, Heinz Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Mass Titanium 17500, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Mussarela , Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Banana Nanica, Frimesa Doce de Leite, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. más...
297 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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