Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 77,30g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|