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Ripreso regime e routine
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 149,74g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Anguria, Esselunga Banana. Cena: Sahara Cous Cous Medio, Pomodori, Carote, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Stracciatella. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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