Diario de Experiencedd, 11 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1081 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 41,14g | Carbh: 141,62g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Fındık, Kuru Üzüm, Simbat Kabak Çekirdeği, Beyaz Leblebi, Kayısı, Karpuz. más...
2898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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