Diario de chezzest, 11 jul. 23

😞 needs to be better
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2023:
1388 kcal Grasa: 60,08g | Prot: 53,72g | Carbh: 159,33g.   Desayuno: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Pumpkin Seeds, Smoked Salmon, Aldi Avocado , Tesco Mixed Leaf Salad. Cena: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Total Greek Yoghurt, Mangos . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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