Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 93,96g | Prot: 96,04g | Carbh: 190,99g.
Desayuno: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Любимый Сад Яблочный Сок, Сыр Российский, Хлебец, Атяшево Паштет Классический , Ростагроэкспорт Сырок 20%. Almuerzo: Сыр Российский, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Чудастик, Любимый Сад Яблочный Сок, Бабкины Семечки Семечки. Cena: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Макароны Отварные, Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Любимый Сад Яблочный Сок, 6 Соток Кукуруза, Город Сад Индейка Запечённая. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de жду трамвая
|