Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 131,20g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Milch 1,5%, 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Belbake Vanillin-Zucker, Rapsöl, Milch 1,5%, Himbeeren Tiefgefroren, Dinkelvollkornmehl, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark, Backpulver, Ei. Cena: Aldi Mozzarella, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Tomaten, Tomatenmark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Pasa Bocas / Otros: Château Knusper Weiße, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Tomaten, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini, Gekochtes Ei. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Yoga - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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