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War selbst überrascht. So darf der Tag ruhig starten 😁
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 123,21g | Carbh: 253,24g.
Desayuno: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Milch 1,5%, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Cena: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Zucchini, Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Körniger Frischkäse, Cucina Grana Padano, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS
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