Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2306 kcal
|
Grasa: 82,22g | Prot: 147,85g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ООО Хлеб-Пита Пита, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Из Углича Кефир 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Novus Баклажан Жареный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , ООО Союз Продукт Тофу с Базиликом. Almuerzo: ООО Хлеб-Пита Пита, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Novus Баклажан Жареный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ярослава Творог 9%, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|