Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 54,39g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Яичница с Помидорами, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Кофе. Almuerzo: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфеты Молочная Речка. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.aliferenko
|