Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1465 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 87,98g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Butter, IGA Bakers Oven Multigrain Sandwich Bread, Egg (Whole), Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Hydale Shredded Chicken Breast Tandoori, White Rice. Cena: Beer, Bolognaise sauce, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Couscous (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder (Unsweetened), Brown Sugar, Milk. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Elíptica - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GorgedLeech
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