Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 102,87g | Carbh: 155,76g.
Desayuno: President Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutri Nature Pão Integral , Banana Prata, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Substancia Canja de Galinha. Cena: Optimum Nutrition Creatina, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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