Diario de Dreeefreitas, 10 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
118,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
2573 kcal Grasa: 91,16g | Prot: 197,37g | Carbh: 238,43g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Cena: Ovo Frito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
2179 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 26 minutos, Samsung Health - 22 horas y 34 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dreeefreitas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.