Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 29,86g | Carbh: 63,19g.
Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, La Croix Sparkling Water, Coffee. Almuerzo: So Delicious No Sugar Added Vanilla Bean Coconut Milk Non-Dairy Frozen Dessert, Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Water . Cena: Onions , Banana Pepper , Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Yellow Summer Squash. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cantar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankly_francesca
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