Diario de GingerWolf, 02 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2015

54 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2015:

1399 kcal

Grasa: 46,70g | Prot: 78,20g | Carbh: 163,30g. Desayuno: Formula Health Green Boost, Tap Water, GNC Lo-Carb Delite. Almuerzo: San Remo Wholemeal Pasta, Dolmio Red Wine & Italian Herbs Chunky Pasta Sauce, Woolworths Beef Mince Premium. Cena: Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Mint Slice. más...

1943 kcal

Ejercicio: Correr - 13/kph - 11 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Great! Keep it up!

01 mar. 15 por el miembro: Deb_N


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