Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 120,99g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Mamão Papaia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Feijão Preto Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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