Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 55,19g | Prot: 78,70g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: Profit Whey, Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Seara Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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