Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 166,14g | Carbh: 268,06g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Pancake Avena e Albume, Fage Yogurt Greco Total 2%, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Activity Corn Flakes, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Almuerzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, ProAction Proteine Whey 100% Gusto Cioccolato senza Glutine. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo Dido
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