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10 jul. 23
Diario de cesse 29, 10 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2023:
409 kcal
Grasa: 15,10g | Prot: 63,98g | Carbh: 4,01g.
Almuerzo:
Saucisson Sec, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (30g).
Cena:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g).
Pasa Bocas / Otros:
Herta Jambon Sans Nitrite, Oeuf Dur.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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10 jul. 23 por el miembro:
cesse 29
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