Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 75,76g | Carbh: 201,79g.
Desayuno: Kacang Tolo, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Roti, Colatta Glaze Tiramisu. Almuerzo: Bakwan, Uleg Sambal Ijo, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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