Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 57,22g | Prot: 95,58g | Carbh: 140,71g.
Desayuno: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Магнит Сыр Сулугуни, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Белорусский. Almuerzo: Салат Щетка, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки. más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofaumka
|