Diario de Lind@@h, 10 jul. 23

Op het randje, nog net geen 70 en nog een paar weken voor de vakantie. Hup, schop onder de kont!

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1328 kcal

Grasa: 80,70g | Prot: 75,75g | Carbh: 73,48g.   Desayuno: Jumbo Skyr Vanille. Almuerzo: Le Rustique Brie, Gekookt Ei. Cena: Uien, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Courgette, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Tagliatelle Naturale. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Skyr Vanille. más...